2019-09

グリーンスムージー

ホットスムージーのおすすめレシピや作り方を紹介!【電子レンジでOK】

寒い季節に冷たいグリーンスムージーを無理して飲むのはNG!栄養があるからといって、体を冷やしてしまってはよくありません。こんな時は温かいホットスムージーがおすすめ。メリットや電子レンジでOKのおすすめレシピを紹介しています。
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グリーンスムージーと青汁ってどっちがいいの?違いを徹底比較!

グリーンスムージーと青汁って、どっちが効果的なのかな?と迷っている方へ向けて、両者のメリット・デメリットを徹底比較。健康にいいのはどっち?ダイエットは?飲みやすさは?続けやすいのは?・・・こちらの記事をご覧になって検討してみてください。
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【若返り】グリーンスムージーって老化防止に効果的?

グリーンスムージーに若返り効果が!?年齢が気になっている方は必見。老化防止に効果的な栄養素などをまとめています。グリーンスムージーは作るの簡単、飲みやすくもできるため野菜不足になっている方にとっておすすめの習慣です。
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イヌリン入りのグリーンスムージーを飲もう!驚くべきイヌリンの効果とは

グリーンスムージーにイヌリンを入れるとダイエットに効果的なのをご存知ですか?イヌリンは菊芋に多く含まれていますが、なかなか手軽に手に入らないので市販の商品や粉末タイプがおすすめ。ごぼうを使ったお手軽簡単なレシピも紹介しています。
グリーンスムージー

グリーンスムージーに体臭抑制効果がある理由って何?原因や対策は?

グリーンスムージーに体臭を抑える効果が期待できるって本当?気になるニオイをデオドラント商品や汗拭きシートで対処している方も多いはずですが、実は食べ物で身体の中からスッキリさせるのがおすすめなんです。
グリーンスムージー

グリーンスムージー、飲むなら運動前?運動後? 効果的なタイミングは?

グリーンスムージーを飲むのに効果的なのは、運動前?それとも運動後?・・・結論、運動前がおすすめです。良質な筋肉と美しいプロポーションを作るためのコツについて書いています。なお、空腹時と満腹時の運動はあまりおすすめではないのでやめましょう。
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グリーンスムージーで舌がピリピリする人必見!原因と対策を解説

グリーンスムージーを飲むと舌がピリピリすることがあります。これってどうしてなんでしょうか?・・・使っている食べ物に原因がありました。対処法や予防法などについて書いています。
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グリーンスムージーは作り置きできる?忙しい朝におすすめの作り方や保存方法

グリーンスムージーって作り置きできるのかな?朝は忙しいから、前の日に作ったものが飲めるなら便利・・・そんな風に考えていませんか?結論、グリーンスムージーの作り置きはあまりおすすめではありませんが、できることはできます。コツや作り方、保存方法などについて書いています。