カシス

フルーツの知識

ビルベリーとカシスの違い!目にいいポリフェノールはどっちが多いか比較

ビルベリーとカシスは果物というよりは、お酒などの飲みものやサプリで利用されている方が多いのでは?それぞれに含まれている栄養の違いや種類の違うポリフェノール・アントシアンを比較!これらをうまく摂り入れれば最強の組み合わせになります。