ホットスムージー

グリーンスムージー

ホットスムージーってどんなダイエット効果があるの?続けるための秘訣は?

ホットスムージーのダイエット効果が知りたい!痩せる効果は期待できるの?という疑問に答えます。ホットスムージーは体を温めてくれるのでむくみ防止、便秘スッキリ、代謝アップに効果が期待できますよ。寒い時期は無理して冷たいスムージーを飲むのはやめて、ホットで楽しんでみては?
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ホットスムージーで疲労回復!ホットスムージーの効果と美味しいレシピのご紹介

ホットスムージーは寒い季節におすすめですが、疲労回復の効果も期待できるんです。この記事ではバナナやかぼちゃを使ったホットスムージーのレシピ、疲労回復に効果的な理由についてお伝えしています。
グリーンスムージー

ホットスムージーで酵素の効果は期待できない?酵素が死ぬ温度について

ホットスムージーでは酵素が死んでしまうのでは・・・そんな疑問にお答えします。実は酵素はそんなにすぐには死にません。さらに、温めることで栄養素がアップする食材があることもわかりました。これからの寒い季節を暖かく過ごすために、ホットスムージーを試してみては?
グリーンスムージー

ホットスムージーにはさつまいも!嬉しい効果を解説します【レシピつき】

さつまいものホットスムージー飲んでみたいなぁ・・・という方向けに、さつまいもの栄養効果やスムージーにするメリット、さらにおすすめのレシピまでお伝えしています。
グリーンスムージー

ホットスムージーのおすすめレシピや作り方を紹介!【電子レンジでOK】

寒い季節に冷たいグリーンスムージーを無理して飲むのはNG!栄養があるからといって、体を冷やしてしまってはよくありません。こんな時は温かいホットスムージーがおすすめ。メリットや電子レンジでOKのおすすめレシピを紹介しています。