スーパーフード

チアシードって妊娠中も食べて大丈夫なのかな？こんな疑問に答えます。チアシードはチアシードは栄養豊富なので妊婦さんの栄養補給やお腹の赤ちゃんの成長にもおすすめな食品なんです！アメリカでは妊娠中の栄養補助食品として推奨されているので、安心して食べて大丈夫ですよ。