スムージー

スムージー気になるなぁ。なんか健康になりそうだし、ダイエットにも良さそう。 でも野菜ジュースと何が違うんだろう？そんなに変わらないなら売ってるジュース飲んだ方が簡単だし。スムージーにしかないメリットを教えてください。 こんな疑問に答えます。 スムージーと野菜ジュース、どちらも健康に良さそうですよね。 飲むだけなのでカンタンですし、ビタミンなどの栄養をたくさん摂れるイメージもあります。 でも、