オリーブオイル

野菜ジュースにオリーブオイルをちょい足しする！？ちょっとびっくりな健康法ですが、実はオリーブオイルって便秘解消に効果が期待できるとして知られています。おすすめはホットのトマトジュースにオリーブオイルをちょい足しするやり方。試してみてくださいね。