美容と健康に青汁がいいのは知ってるけど、正直マズイんだよね・・・
美味しい青汁ってあるのかな？
そんな疑問にお答えします。
青汁って青臭くて苦いというイメージがありますよね。
美容と健康のために買ってみたけど、まずくて続けられなかった方もいらっしゃると思います。
そんなあなたには美味しく飲めるようにフルーツなどでアレンジされたフルーツ青汁がおすすめ。
私も初めて青汁飲んだ時はまずくてびっくりしました。
味わってなんて飲めずに、一気飲みした覚えがあります・・・
でも、フルーツ青汁ならジュースのように飲めるものが多いので、続けやすいんですよ。
そこで今回は美味しいフルーツ青汁のおすすめ10選を紹介します。
コスパ順に紹介しますので、「まずはお試しから」という方にもピッタリです。
美味しい青汁の選び方
「そもそもなんで青汁って青臭くて苦いの？」
それは青汁のメインである大麦若葉やケールなどの味なんですよ。
最近はその青臭さや苦味を抑えるために、フルーツなどでアレンジされたフルーツ青汁があります。
このフルーツ青汁は、普通の青汁と違って、フルーツのビタミンも一緒に摂れる優れモノ。
そんなフルーツ青汁を選ぶときは、以下の5点をチェックしてから購入しましょう。
- 味が美味しいと評判のもの
- コスパがよいもの
- 粉っぽさが残らないもの
- カロリーが低いもの
- 無添加かどうか
味が美味しいと評判のもの
フルーツでアレンジされていても、青臭さが残っている場合もあります。
買ってから「こんなはずじゃなかった・・・」という思いをしないために、商品の口コミをチェックするようにしましょう。
実際に飲んだ方の様々な感想がありますので、味をイメージしやすく、非常に参考になります。
コスパがよいもの
毎日続けて飲むためには、コストパフォーマンスが重要。
基本的に高価な青汁はそんなに多くありませんが、中には値の張るものもあります。
家計の負担にならないよう、購入前に内容量がどれだけ入っていて、何回飲めるのかという点を確認してみてください。
粉っぽさが残らないもの
青汁って粉っぽさが残ることって意外と多いんです。
いくら美味しい青汁でも、混ぜてもダマになったり、飲むときに粉っぽさが残っていると飲みにくいですよね。
溶けやすく粉っぽさが残らないように工夫されている商品が多いですが、一番参考になるのは口コミ。
水と牛乳では溶け具合が違ったりするので、選ぶ前に口コミで確認してみましょう。
カロリーが低いもの
いくら美味しい青汁でも、やっぱりカロリーが気になりますよね。
青汁そのものはどれを選んでも20kcal前後とほとんどが低カロリーです。
ですが、甘いフルーツなどを加えると、カロリーが高くなることもあります。
「できるだけ低カロリーがいい！」という方は、購入前にぜひカロリーもチェックしてみてくださいね。
無添加かどうか
青汁の見栄えや味を美味しくするために、人工甘味料や香料、着色料などの添加物を使っている場合があります。
意外と無添加のフルーツ青汁って少なかったりするんです。
「せっかく健康のために青汁を飲むんだから無添加のものがいい・・・」
という方は、成分欄を確認して無添加のものを選ぶようにしましょう。
【コスパ順】美味しいフルーツ青汁のおすすめ10選
美味しい青汁を飲みたい！
フルーツ青汁を飲んでみたい！
そんなあなたに、誰でも美味しく飲むことができるフルーツ青汁を厳選しました。
味に正直な小さなお子さんでも美味しく飲めると評判のものもありますので、参考にしてくださいね。
紹介した青汁は、味の評判もよく、溶けやすくて比較的コスパがいいものを選んでいますので、どれを選んでも大きな失敗はありませんよ。
1杯あたりの価格が安い順番に並んでいるので、コスパ重視の方は上から順に選んでみてくださいね。
※2019年11月現在の値です。変わることがありますので確認してから購入するようにしましょう
ヒロコーポレーション フルーツ青汁
- 1杯あたりの価格 約24円（24包分で580円）
- 1杯あたりのカロリー 10.53kal
- 添加物 あり
圧倒的コスパで続けやすい！
安くて美味しいに限ったことはありません。
バナナ風味で飲みやすく、82種類の酵素で不足しがちな栄養を補ってくれますよ。
ヒロコーポレーション フルーツ青汁の口コミ
手軽に健康飲料を始めたいと思い、スムージーやジュースを購入しますが、口に合わずなかなか続けられない事がありました。これはほんのり甘くて飲みやすく、白湯や牛乳に溶いて飲んでいます。丁度コーヒーカップ1杯くらい。食物繊維も摂れて今後も効果に期待してます。
引用：Amazon
Hikari 82種の野菜酵素 フルーツ青汁
- 1杯あたりの価格 約32円（25包分で801円）
- 1杯あたりのカロリー 11.22kal
- 添加物 あり
82種類も野菜酵素が入っている！
青汁で一般的な大麦若葉に加えて、野菜の酵素をたくさん摂ることができますよ。
フルーツ風味で水にも溶けやすいので、牛乳や豆乳に入れてもOK。
Hikari 82種の野菜酵素 フルーツ青汁の口コミ
野菜が取れないとき用に購入しました。
青汁臭さは気になりませんでした。
水にも溶けやすかったです。
引用：楽天市場
日本薬健 スーパーフルーツ青汁ダイエット
- 1杯あたりの価格 約37円（30包分で1,120円）
- 1杯あたりのカロリー 9kal
- 添加物 あり
こだわりのフルーツでダイエットと美容にピッタリ！
低カロリーで置き換えダイエットにも最適です。
ヒアルロン酸やコラーゲンも入っているので、キレイを保ちながら不足している栄養素を摂取することができますよ。
日本薬健 スーパーフルーツ青汁ダイエットの口コミ
青汁は苦いイメージがあったのですがこのフルーツ青汁は牛乳と混ぜて飲むと青汁の臭みがほとんどないのでとても飲みやいです。今までの青汁とは違うイメージが変わりました。
引用：Amazon
DearEat フルーツ 青汁
- 1杯あたりの価格 約45円（30包分で1,349円）
- 1杯あたりのカロリー 11.7kal
- 添加物 あり
美容に特化した青汁！
セラミドやプラセンタなど、美容成分が豊富な青汁はあまり多くはありません。
フルーツも多く入っているので、野菜以外の栄養もきちんと摂れますよ。
DearEat フルーツ青汁の口コミ
青汁とは思えないフルーティー苦味や嫌な味が残る事もなく美味しく飲めます。粉の溶け具合もスムーズです。毎朝晩と飲んでます。お通じも良くなってます。
引用：Amazon
ユーワ おいしいフルーツ青汁
- 1杯あたりの価格 約53円（20包分で1,058円）
- 1杯あたりのカロリー 10.95kal
- 添加物 あり
雑誌でも紹介されるほど人気！
フルーツの酸味があり、続けやすいと評判です。
乳酸菌も入っているので健康や美容を目指している方はもちろん、ダイエット中の方にもピッタリです。
ユーワ おいしいフルーツ青汁の口コミ
普通の青汁も抹茶風味も青臭くて飲めなかったのですが、これは混ぜてる時からフルーツの香りがして、飲むと爽やかな柑橘系の酸味と香りがあって、青臭さがないため、ジュースのように美味しく飲めます。
全く青汁が飲めなかった私が3ヶ月毎朝飲んでいますので、飲みやすさはダントツです。
引用：Amazon
アサヒ フルーツ酵素青汁
- 1杯あたりの価格 約58円（30包分で1,728円）
- 1杯あたりのカロリー 8.7kal
- 添加物 あり
スーパーフードからプラセンタまで様々な栄養素を配合！
幅広い栄養素が摂れるので、美容や健康にはピッタリ。
少々粉っぽさが気になりますが、フルーツミックス味で飲みやすさ抜群です。
アサヒ フルーツ酵素青汁の口コミ
見た目は濃いグリーンなので、一見苦そうに見えるのですが
リンゴの香りが強めのフルーツ味が強い、爽やかな甘さがする青汁です。
シェーカーで作りましたが、すぐに水に溶けました。
とても飲みやすい青汁なので、毎日飲み続けやすいと思います。
引用：Amazon
永谷園 子供と一緒においしい！フルーツ青汁
- 1杯あたりの価格 約69円（14包分で972円）
- 1杯あたりのカロリー 20kal
- 添加物 あり
お子さんに大好評！
少々溶けにくさがありますが、トロトロしていてスムージーみたいな口当たりです。
水より牛乳だと美味しくなっておすすめ。
不足しがちな鉄分も一緒にとれますよ。
永谷園 子供と一緒においしい！フルーツ青汁の口コミ
牛乳で割るとバナナミルクのような味で、とても飲みやすいです。
鉄分も入っているので続けたいと思います。
引用：Amazon
ヤクルト 朝のフルーツ青汁
- 1杯あたりの価格 約72円（15包分で1,080円）
- 1杯あたりのカロリー 30kal
- 添加物 あり
安心のメーカーが出したフルーティーな青汁！
飲みやすいと評判が高く、知っているブランドなので初めての方も試しやすいのがポイント。
カロリーはやや高めですが、野菜が苦手な方のリピート率が高い一品です。
ヤクルト 朝のフルーツ青汁の口コミ
りんごとバナナが入ってるのでフルーティで飲みやすい。
水より牛乳を入れた方が美味しい。
１回７５ｍｌ【小さなコップ半量】と少ない量がちょうど良い。
普通の青汁はコップ一杯を毎日はキツイ。
ヤクルトというブランドで安心感がある。
引用：楽天市場
伊藤園 毎日1杯の青汁 さわやかフルーツミックス
- 1杯あたりの価格 約76円（20包分で1,523円）
- 1杯あたりのカロリー 18kal
- 添加物 なし
無添加で女性に嬉しい鉄分入り！
青汁の味が苦手な方向けに作られた青汁です。
無添加でも青汁独特の味はほとんどせず、美味しく飲むことができます。
毎日1杯の青汁 さわやかフルーツミックスの口コミ
フルーツジュースを飲むでいるようなかんじ。
とても美味しく子供でもゴクゴク飲める。
豆乳や牛乳に混ぜてもかなり美味しい。
今まで飲んだ青汁の中で一番美味しいと思う。
引用：Amazon
野菜屋さんが作ったドクターベジフル青汁
- 1杯あたりの価格 約126円（30包分で3,780円）
- 1杯あたりのカロリー 10.41kal
- 添加物 なし
契約農家さんの野菜を使用しているので安心！
少々お高めですが、原材料にこだわった青汁なので、お子さんも安心安全に飲めますよ。
自然な甘さと評判が高く、甘すぎるものが苦手な方にはピッタリです。
野菜屋さんが作ったドクターベジフル青汁の口コミ
野菜嫌いな2人の子供たちにどうにかして野菜を食べて貰えないかずっと四苦八苦していて、いっそ青汁ならどうだろう？と思って購入してみました。
最初はやっぱり抵抗があったみたいで嫌がっていましたが、飲んでいるうちに慣れてきたのか最近は嫌がることなく飲んでくれるように(笑)
私自身も釣られるように一緒に飲んでいるんですが、確かに青汁特有の青臭さはほとんど感じないし、甘味もあって、これなら飲みやすいなって感じましたね。
野菜嫌いな家族のいるご家庭は一度試してみるといいかもです。
引用：Amazon
まとめ
今回は「美味しい青汁ってあるの？飲みやすさ抜群のフルーツ青汁おすすめ10選！」というテーマでお伝えしましたが、いかがでしたか？
美容や健康が目的の方から、お子さんの野菜不足が心配な方まで幅広くカバーできるのがフルーツ青汁だと思います。
美味しく続けるために、あなたにピッタリの青汁を探してみてくださいね！
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