酵素野菜に多く含まれる「酵素」とはいったい何？その働きと効果・効能について 最近よく耳にする「酵素」って、いったい何なの？酵素の働きとその効果・効能や、酵素を手軽に生活に取り入れる方法まで、わかりやすく詳しく解説しています。この記事を読んで、今日からあなたも酵素生活を始めましょう。 2019.10.28酵素
グリーンスムージーホットスムージーで酵素の効果は期待できない？酵素が死ぬ温度について ホットスムージーでは酵素が死んでしまうのでは・・・そんな疑問にお答えします。実は酵素はそんなにすぐには死にません。さらに、温めることで栄養素がアップする食材があることもわかりました。これからの寒い季節を暖かく過ごすために、ホットスムージーを試してみては？ 2019.10.06グリーンスムージー
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