スーパーフードキヌアを食べ過ぎると便秘や胃痛胸焼けに…ちょうど良い摂取量は◯◯gだった！
キヌアを食べすぎて胃痛や便秘、胸焼けになる方が稀にいらっしゃいます。じつはキヌアは低アレルギー食品として有名ですが、必ずしもアレルギーにならないわけではないんだそう。この記事ではキヌアを食べることで起こりうるデメリットについてまとめています。
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グリーンスムージー神奈川でスムージーが飲めるおすすめカフェ8選【地元野菜やカラフルなスムージーも！】
神奈川県内（湘南エリア含む）のおしゃれで美味しいスムージーを提供している店舗を紹介しています。地元野菜やフルーツをふんだんに使ったカフェが多数！3つのテーマごとに分けてお店を紹介しているので、あなたに合ったお気に入りのお店が見つかること間違いなしです。
野菜宅配福岡県の野菜宅配10選！無農薬から有機野菜まで【福岡市と糸島市編】
福岡市と糸島市は食のクオリティも高い街。野菜も有機栽培や自然農などこだわりもあって、どれを選んだらいいのかわからない人も多いいのではないでしょうか。ここでは、それぞれの地域のおすすめ10選をピックアップして紹介しています。
グリーンスムージー山口でスムージーが飲めるおすすめカフェ5選【山口・岩国・美祢・下関】
山口県でスムージーのおすすめ店は？山口は果物や野菜が美味しいところ。そんな新鮮な素材を使った美味しいスムージーが楽しめるカフェを5つ厳選して紹介しています。海峡に面したカフェや田舎のホッとするお店まで、いろいろなタイプがあるので行ってみて下さいね。
フルーツの知識ブルーベリーを日持ちさせる保存方法！常温・冷蔵・冷凍に分けて解説！
ブルーベリーの保存方法についてそれぞれ常温・冷蔵・冷凍に分けて解説。新鮮なブルーベリーも食べきれず残ってしまったり、そのままにして腐ったりしたらもったいない。一番日持ちするための保存方法やおいしいブルーベリーの見分け方を紹介しています。
スーパーフード妊婦さんはアサイーを食べていいの？妊娠初期、授乳中でのアサイーの効果と食べ方
アサイーはスーパーフードとしてとても人気ですが、妊娠中に食べても平気なんでしょうか？妊婦さんは口にするものに気をつかうもの。安心してアサイーを食生活に取り入れるために、この記事を読んで安心していただけたらと思います！
フルーツの知識りんごの一日の適量は？食べ過ぎは便秘や下痢になる可能性も！
りんごは離乳食期から食べれるほど、お腹に優しいフルーツだとご存じの方も多いのではないでしょうか。そんなりんごには便秘や下痢に効果的な栄養素が多く含まれています。一日の摂取目安量やおすすめの食べ方も紹介しているので、参考にしてくださいね。
スーパーフードブルーベリーの栄養と効果はすごかった！目を含む詳しい効能を解説！
ブルーベリーの栄養素と効果・効能についてまとめています。目にいいとよく言われるブルーベリー、その理由とは？この記事ではブルーベリーの色々な食べ方もあわせて紹介しているので、参考にしてくださいね！
野菜の知識【博多・天神】福岡で野菜ビュッフェ（バイキング）オススメ5店を紹介
福岡（博多・天神エリア）にて野菜ビュッフェが美味しいお店のおすすめをまとめて紹介しています。もつ鍋や明太子など美味しいものがたくさんある福岡。じつは野菜だって負けてないんです！健康的な食事を楽しみたい方はぜひ参考にしてください。
グリーンスムージー韓国旅行の合間にスムージーで一休み。おすすめカフェ４選【駅から徒歩5分圏内】
韓国旅行の際にはぜひ行ってみたい美味しいスムージーのお店を厳選して紹介しています。おしゃれで、しかも駅からのアクセスが便利なカフェばかりなので行きやすい！歩き疲れた時の休憩ポイントとしていかがですか？