グリーンスムージー

グリーンスムージーって作るのめんどくさい・・・そんな理由で健康習慣を諦めてしまってはもったいない！この記事では簡単で手間がかからないグリーンスムージーの作り方やコツについてまとめています。

粉末のレッドスムージー比較おすすめ7選。レッドスムージーは飲みやすくダイエットにもおすすめですが、自分で材料を用意して作るのは大変！なので簡単に作れる粉末タイプが便利ですよ。乳酸菌や酵素、コスパ、カロリーなどポイントに分けて比較しています。

コンビニに売ってるスムージーって、毎日飲んでいると体に悪いんでしょうか？・・・実はそんなことありません。異常なくらい大量に飲み続けない限りは、健康を害する心配はほとんどありませんよ。ただ、糖質がたくさん含まれている場合があるのでダイエット目的の方は注意が必要です。

グリーンスムージーが抜け毛や薄毛に効果あり？実は抜け毛の原因は栄養不足にあります。グリーンスムージーはそんな不足しがちな野菜と果物の栄養を手軽に補給できる便利な飲み物。ぜひはじめて、女性にとって大切な髪の毛を美しく保ちましょう。

グリーンスムージーってご飯と一緒に飲むのアリなの？こんな疑問にお答えします。グリーンスムージーは手軽に栄養をとれる飲み物なので、食事がかたよりがちな方にとっては栄養補助としておすすめです。腹持ちの良いグリーンスムージーなら置き換えもOKですよ。

粉末のグリーンスムージーおすすめを紹介します。ダイエット目的でグリーンスムージーを始めたい方のために、低カロリーなもの順に人気商品をランキング形式で掲載しています。 粉末のグリーンスムージーは味に飽きてしまうことも多いですが、上手なアレンジ方法も解説しているので参考にしてくださいね。

粉末スムージーがまずい・・・そんなことはありません。粉っぽくてクセが強い粉末スムージーでも、ほんのちょっとした作り方のコツで美味しく飲めるんですよ。この記事では粉末スムージーを上手に作る方法について詳しく解説しています。

コンビニの美味しいグリーンスムージーはどれ？おすすめを紹介します！1日分の野菜が手軽にとれるものや、人工甘味料・保存料が不使用のものもあります。味や種類が色々あるので、興味のある方はぜひいろいろ試してみてくださいね。

スムージーを作るためのシェイカー、わざわざ専用のものを購入するのはちょっとなぁ・・・という方が多いのではないでしょうか？大丈夫、家にあるもので代用できたりしますし、ダイソーで100円ほどで買えるシェイカーもあるんですよ。

グリーンスムージーとプロテインって混ぜるのOKなのかな？別々に飲むのは面倒だから一緒にしたい・・・と思っている方も多いと思いますが、結論は混ぜても特に問題ありません。お互いに必要な栄養素を補ってくれるので、バランスよく栄養を摂取できますよ。