グリーンスムージー

粉末スムージーはまずい?・・・実は簡単においしくできるんです。

粉末スムージーがまずい・・・そんなことはありません。粉っぽくてクセが強い粉末スムージーでも、ほんのちょっとした作り方のコツで美味しく飲めるんですよ。この記事では粉末スムージーを上手に作る方法について詳しく解説しています。
フルーツの知識

バナナの赤い変色(黒い筋)ってこれ何?硬い芯・空洞・茶褐色のやつを調べてみた【食べても大丈夫】

バナナに赤い筋が入っていたり、むいてみたら芯の部分が黒かった、ということがあると思います。これはシュガースポットではなく、モキリオ病または赤あざと呼ばれているものです。特に食べても害はないとのこと。味は美味しくない場合があるのでスムージーなどで工夫してみてくださいね。
グリーンスムージー

コンビニのおすすめグリーンスムージーを紹介!【美味しいのはどれ?】

コンビニの美味しいグリーンスムージーはどれ?おすすめを紹介します!1日分の野菜が手軽にとれるものや、人工甘味料・保存料が不使用のものもあります。味や種類が色々あるので、興味のある方はぜひいろいろ試してみてくださいね。
ミキサー・ジューサー

食洗機で洗えるミキサーのおすすめ5選!Amazon・楽天市場の人気はこれ!

食洗機で洗えるミキサーのおすすめを紹介しています。ミキサーは毎回使って洗うのが面倒ですよね。パーツを分解したり、細かい部分も洗うのはなかなか手間がかかります。カンタンにするためにも食洗機対応のミキサーがおすすめですよ。
ミキサー・ジューサー

氷もOK!スムージーにおすすめのミキサー10選(選び方のポイントも)

スムージーにぴったりのおすすめミキサーを紹介しています。氷が砕けるのはもちろん、デザインがスタイリッシュでコンパクトな使いやすいタイプも。習慣を続けるにはメンテナンスが楽なタイプを選ぶことも重要です。ぜひあなたに合ったミキサーを見つけてくださいね。
野菜の知識

白菜は食べ過ぎると太る!?カロリーは高いの?低いの?

白菜のカロリーは高い?低い?・・・結論、カロリーは低めです。でも食べ過ぎてしまうと太ってしまう可能性もあります。食材の組み合わせが高カロリーなことが多いですよね。この記事ではおすすめの白菜の食べ方についてお伝えしています。
野菜の知識

春菊は日持ちしやすいの?春菊の保存方法や保存期間について大公開

春菊の日持ちってどのくらいなのかな?・・・という疑問に答えます。できるだけ野菜は新鮮な状態で食べたいですよね。春菊はあまり日持ちしないため、保存方法のコツについてもお伝えしています。長期間保存する場合は冷凍がおすすめです。
野菜の知識

白菜の黒い点ってなに?ひょっとしてカビ?実はポリフェノールだった!

白菜にはたまに黒い点が出ていることがありますよね。あれってカビなの?と思っている方も多いのではないでしょうか。実はあの黒い点はポリフェノールだったんです!ゴマ症といって、食べても害はないので安心してください。美味しく料理して白菜を楽しみましょう。
野菜の知識

ほうれん草と小松菜それぞれ栄養の違いを比較!食べるならどっち??

「鉄分豊富な野菜を食べるなら?」 ・・・と聞かれて、きっと思い浮かぶのはほうれん草ではないでしょうか。 もりな けれど小松菜のほうがお買い得となっていたら悩みませんか? ぶっちゃけ、ほうれん草のレシピを小...
グリーンスムージー

スムージー作りに専用シェーカーは必要?代用品を探してみました!【100均】

スムージーを作るためのシェイカー、わざわざ専用のものを購入するのはちょっとなぁ・・・という方が多いのではないでしょうか?大丈夫、家にあるもので代用できたりしますし、ダイソーで100円ほどで買えるシェイカーもあるんですよ。