健康志向の人たちの間では大人気のキヌア。
「貧血に効果がある」とか「ダイエットに向いている」なんていう話を聞くと
”一度食べてみたいな”って思いますよね。
そんなキヌアですが、いざ買おうと思っても普通のスーパーなどではあまり売っていません。
「キヌアっていったいどこに売ってるのかな？」
この記事ではそんな疑問に答えます。
この記事ではキヌアを取り扱っているリアル店舗をまとめて紹介しています。
全国チェーン展開しているお店ばかりなので、お近くの店舗を見つけて行ってみてさいね。
また、お近くに店舗がなかった場合のおすすめ通販も紹介しています！
さっそく栄養たっぷりのキヌアを手に入れて、おいしくいただきましょう♪
それではまいります！
Contents
キヌアを買えるのはこのお店！－実店舗編－
キヌアを取り扱っているリアル店舗はこちらです。
- ナチュラルハウス
- カルディコーヒーファーム
- 成城石井
- 富澤商店
一つずつ紹介していきますね！
ナチュラルハウス
画像引用：公式HP
自然食品や化粧品などを扱っているお店です。
無農薬や低農薬の野菜や果物、キヌアだけでなく粟や稗などの雑穀も多く取り扱っています。
KALDI COFFEE FARM（カルディコーヒーファーム）
画像引用：公式HP
駅前やショッピングモールなどに入っているのをよく見かけます。
コーヒーだけでなく、輸入食品やワイン、チーズに生ハムなど、店内にぎっしり置いてあって、見ているだけでも楽しいお店です。
店頭ではコーヒーサービスも受けられるのも嬉しいポイント。
成城石井
画像引用：公式HP
こちらも輸入食品やワインなども扱っており、駅前やショッピングモールによく入っているのは上記のカルディコーヒーファームと同様ですが、こちらの方がちょっと高級なものが多いかな、という印象。
お惣菜コーナーにもキヌアを使ったサラダなどもあるので、要チェック！
サラダといいながらも雑穀を使っているだけあって腹もちも良いので、小腹がすいた時などにもおすすめです。
売り場もゆったりしていて、落ち着いて買い物できます。
富澤商店
画像引用：公式HP
製菓材料や製パン材料などを扱っているお店。
“プロ仕様”といった趣の器具などがあったり、大きな袋に入ったナッツ類があったりと、なかなか身飽きないお店です。
いずれもチェーン店として展開していますので、お近くにないか探してみてくださいね。
キヌアを扱っているのはこんなお店－通販編－
実店舗編に挙げたような店、近くにないよ！という方。
忙しくてわざわざ買いに行く暇なんてないわ！という方には通販という手もありますよ。
オーガニック キヌア (ホワイトキヌア)
画像引用：amazon
南米の高地で有機栽培されたキヌアです。
大容量のものの方が割安ですが、お試しにはこのくらいのものが使いやすい思います。
キヌアはどうやって食べるの？
- お米に1～2割混ぜて炊く
- 茹でるか電子レンジにかけてからサラダに入れる
- スープに加える
- クッキーやパンケーキなどのお菓子に混ぜる
などが一般的な食べ方です。
それほど味に特徴がないので何にでも合わせやすいと思いますが、独特の軽いプチプチした食感を活かした調理法がオススメ。
どの調理法の場合でも必ずよく洗ってから使ってくださいね。
もっと簡単にキヌアを試したい！
キヌアを食べてみたいけど、自分で調理するのはちょっと面倒・・・
調理に自信がない方でも手軽に食べられる商品を紹介します。
そのまま食べれるキヌア
画像引用：yahooショッピング
その名の通り加熱済みなので、そのままサラダに混ぜたりスープに入れたりと、本当に手軽に使えてとっても便利。
クリスピーキヌア
画像引用：yahooショッピング
こちらはポン菓子みたいにふくらませたキヌア。
香ばしい風味を楽しめます。
そのまま食べてもいいし、はちみつやメープルシロップで甘みを付けてシリアルみたいに牛乳をかけて食べるのも美味しい。
もちろんサラダやスープにトッピングしてもOK。
ローストキヌアパウダー
画像引用：amazon
ローストしたキヌアを粉にひいたもの。
スムージーに混ぜたりして使えます。
小麦粉代わりに使ってグルテンフリーのお菓子を作るのもお勧めです。
有機キヌアのマクロビクッキー
画像引用：成城石井
白砂糖ではなく、有機ココナッツシュガーや蜂蜜を使用していたり、全粒粉を使用していたりと、体にやさしいクッキーです。
ぜひ一度食べてみて！
栄養価の高い食品として古くから世界中で利用されてきたキヌア。
味に際立った特徴がないため、様々な料理に使うことができるので、日々の食卓に取り入れやすい食材でもあります。
ぜひ一度食べてみてくださいね！
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