東京でスーパーフードが楽しめるランチカフェ7選【ダイエットと美容に!】

東京でスーパーフードが楽しめるランチカフェ7選【ダイエットと美容に!】 スーパーフード

今や海外セレブやモデルに人気のスーパーフード!

栄養バランスに優れ栄養価が高いスーパーフードは美容と健康の味方で、ダイエットにも良いと言われています。
低カロリーでビタミン、ミネラル、食物繊維などを多く含み、サプリメント効果も期待できるんですよ。

もりな
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食べて体にもよく美容にもいい!しかもダイエットに効果的!
なんて嬉しいですよね。

奇跡のフルーツと呼ばれる「アサイー」や、マクロビの代表の「キヌア」や「チアシード」などもスーパーフードの一種です。
緑黄色野菜の女王様の「ケール」やクレオパトラも好んだと言われる「モリンガ」もスーパーフードです。

最近ではスムージーにも取り入れられ、色鮮やかなオシャレなスムージーも手軽に飲めるようになりましたね。
体の中はもちろんですが、見た目の綺麗さや新しい食感を楽しみめます。

もりな
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「食べる美の素」といわれるスーパーフードで、食生活を豊かにオシャレに過ごしてみませんか?

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東京でスーパーフードを楽しめるランチカフェ!おすすめ7選!

スーパーフードはハリウッドのセレブやモデルなど、ファッションや美容に関心の高い人がライフスタイルに取り入れたことから広がりました。

もりな
もりな

体に良いだけではなく店構えや料理など、すべてがオシャレです。
オシャレな空間で一日をオシャレに、優雅に過ごしませんか?

これからスーパーフードを手軽に美味しく食べられる、都内のCaféを紹介します。
ちょっと変わったメニューもあるので、是非参考にして行ってみてください。

  • Cosme Kitchen Adaptation(コスメキッチンアダプテーション):恵比寿
  • 美食同源CAFE KEATS(ビショクドウゲンカフェキーツ):祐天寺
  • METoA Cafe & Kitchen(エトアカフェアンドキッチン) :銀座
  • ELLE cafe Aoyama(エルカフェアオヤマ)  :表参道
  • チャヤマクロビ伊勢丹新宿店   :新宿
  • CAFE BANYAN(カフェバニヤン)  :渋谷
  • marugo deli ebisu(マルゴデリエビス):恵比寿

※2019年12月の情報です。実際にお店に行く場合は事前に電話でご確認ください。

Cosme Kitchen Adaptation(コスメキッチンアダプテーション)

Cosme Kitchen Adaptation(コスメキッチンアダプテーション)

厳選野菜 × スーパーフード × 発酵食品のお料理が食べれます。
体に良いものをバランスよく、好きなものを好きなだけ食べれるサラダバー&デリがオススメです。
健康的に美味しくなるため考案されており、美容液のようなドレッシング(6種類)も魅力的です。
有機パスタを使用していたり、ヴィーガンやグルテンフリーに変更も出来ます。

人気のサーモン&アボカドライスボウルがバージョンアップして復活!合計6品がメ有機パスタとたっぷりの野菜が魅力的!

大人気のサラダバー!


デザートにもこだわりがあります!

【基本情報】

住所 〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1-6-1 アトレ恵比寿西館2F
電話番号 03-5475-8576
定休日 不定休
営業時間 10:00~23:00(L.O.22:30)
※店舗により異なる
値段 launch  ¥2,000~¥2,999
サラダビュッフェ+¥1,280 あり
dinner ¥4,000~
アクセス JR恵比寿駅東口改札から直結
その他 ・表参道ヒルズ店
・阪神梅田本店 あり
ホームページ http://ck-adaptation.com/
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美食同源CAFE KEATS(ビショクドウゲンカフェキーツ)

美食同源CAFE KEATS(ビショクドウゲンカフェキーツ)

古民家を改装した古民家Caféです。
体に優しい食材やローフードを使用しており、陰陽五行に基づいたメニューがあります。
身体の中から健康になり、美容に良いメニューがたくさん!
レトロな雰囲気でスーパーフードのランチをいただけます。

スーパーフードの正規代理店の直営店ならではの、品揃えです。
食べ方や使い方かわからない方は教えてくれますよ!

内装も料理も素敵です!

【基本情報】

住所 〒153-0052
東京都目黒区祐天寺2丁目8−12
電話番号 03-6451-0672
(予約は050-5590-1718)
定休日 月曜日
営業時間 【火~日】11:30~23:00

launch 11:30~15:00(L.O. 14:30)
Café  11:30~17:00
dinner  18:00~23:00(L.O. 22:30)

値段 launch  ¥1,000~¥1,999
dinner ¥4,000~
アクセス 東急東横線「祐天寺」駅 徒歩3分
サービス 貸切あり
予約可
サプライズあり
テイクアウト
ペット可(テラス席のみ)
ホームページ https://www.wave-corporation.jp/keats/
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METoA Cafe & Kitchen(エトアカフェアンドキッチン)

METoA Cafe & Kitchen(エトアカフェアンドキッチン)

東急プラザ銀座内にあるオシャレなオーストラリアCafé&restaurantです。
スーパーフードやエディブルフラワーを組み合わせた本格的な料理で、インスタ映え間違いなし!です。
健康・美容メニューはもちろん、ベジタリアンメニューもあります。
美容効果や脂肪燃焼効果など、様々な効果があるデットクスウォーターもあり嬉しいですね。

スーパーフードやオーガニックを中心としたメニューはもちろんですが、甘いものにも注目です。
チョコレートの原料のカカオ豆を焙煎して砕いた「カカオニブス」を使ったパンケーキなど、見た目も可愛いデザートもオススメです。

野菜中心のランチが人気!

【基本情報】

住所 〒104-0061
東京都中央区銀座5丁目2−1
東急プラザ銀座 METoA Ginza 1F
電話番号 03-5537-7411
定休日 東急プラザ銀座の閉館日
営業時間 11:00~23:00(L.O. 22:00)
launch 11:00~15:00 L.O. 17:30
(土日・祝日は予約不可)【スイーツセットメニュー】15:00~17:30
(平日限定メニュー)dinner17:30~22:00 L.O. 23:00
値段 launch  ¥1,000~¥1,999
dinner ¥1,000~¥1,999
アクセス 「銀座駅」C2・C3出口 徒歩1分
「日比谷駅」A1出口 徒歩2分
サービス 平日予約可
貸切あり【飲み放題】付コース
お祝い・サプライズ可
ホームページ http://www.metoacafe.com/
Instagram
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ELLE cafe Aoyama(エルカフェアオヤマ)

ELLE cafe Aoyama(エルカフェアオヤマ)

女性ファッション誌「ELLE」がプロデュースしたオシャレなカフェです!
店内や料理までオシャレ!さすがです。

産地が明確な厳選されたオーガニックの食材を使用しており、体に優しいメニューばかりです。
グルテンフリーのスイーツやファームデリがたくさん!
ランチ限定メニューも多数あり、また健康を取り入れたアフタヌーンティーも人気です。
海外のトレンドを取り入れており、一日が優雅に過ごせること間違いなしです。


インスタ映えの、オシャレなスムージーもあります!

【基本情報】

住所 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前5丁目51−8
電話番号 03-6451-1996
定休日 不定休
営業時間 【月~金】11:00~23:00(L.O.22:00)
【土・日】 8:00~23:00
・launch 11:00~15:00
・Café  15:00~17:00
・dinner 17:00~23:00(L.O.22:00)
値段 launch  ¥1,000~¥1,999
dinner ¥4,000~
アクセス 表参道駅B2出口より徒歩3分
渋谷駅より徒歩15分
サービス 予約可
貸切あり
お祝い・サプライズ可
テイクアウトあり
ホームページ https://ellecafe.jp/
Instagram

チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店

チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店

マクロビを使った、オシャレなカフェです。

ランチはサラダビュッフェがやプレートメニューかあります。
マクロビ中心なので、乳製品や卵や白砂糖が不使用なスイーツもあります。
見ているだけでワクワクする、色鮮やかなオシャレな料理ばかりです。

国産有機玄米や有機栽培などこだわり農産物を使用しています。
契約農家などで、湘南・葉山の食材で地産地消を実施しています。

ボリュームたっぷりランチが魅力!


ヘルシー&ビューティーな3種類のスーパーフードスムージーを2種類チョイスできるチャヤマクロビのスーパーフードスムージーの ハーフ&ハーフ!

【基本情報】

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿3丁目14−1 新宿伊勢丹本館7階レストラン街
電話番号 03-3357-0014
(予約は050-5226-6305)
定休日 伊勢丹休館日に準ずる
営業時間 11:00 ~ 22:00
・launch 11:00~16:30L.O
・Café  15:00~17:00
・dinner  17:00~22:00(21:15L.O)※店舗により異なる
値段 launch  ¥2,000~¥2,999
dinner ¥3,000~
アクセス JR 新宿駅より徒歩5分
新宿三丁目駅より徒歩1分)
サービス 予約可(ディナー予約のみ)
貸切あり
お祝い・サプライズ可
テイクアウトあり
ケイタリングあり
その他 ・ザ ロイヤルパークホテル 東京汐留店03-3573-3616
・日比谷シャンテ店03-3500-5514
・富ヶ谷店 03-3500-5514
ホームページ http://www.chayam.co.jp/restaurant/index.html
Instagram
Facebook

CAFE BANYAN(カフェバニヤン)

CAFE BANYAN(カフェバニヤン)

まるで南国にいるような空間の、ハワイアンカフェです。
メニューにはハワイ料理がたくさんですし、BGMまで!

平日限定ランチサラダプレートもありますし、人気のパンケーキやお弁当(6種類)がテイクアウト出来ます。
アサイーボウルやエッグベネディクトもあり、海外を思わせます!
ハワイのイベントもあり、ハワイ好きの方は是非オススメです。

オススメの本場のパンケーキ!

【基本情報】

住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目12−14
電話番号 03-6427-5713
(予約は050-5868-2321)
定休日 不定休
営業時間 【月~土】
11:00~22:00(L.O.21:00)【日・祝日】
11:00~18:00(L.O.17:00)
値段 launch ¥800~¥1,500
dinner ¥1,200~¥3,000
アクセス JR 渋谷駅 ハチ公口 徒歩4分
東急東横線 渋谷駅 徒歩4分
京王井の頭線 渋谷駅 徒歩4分
地下鉄 渋谷駅 徒歩4分
サービス 予約可
貸切あり
ドリンク持込可
お祝い・サプライズ可
ペット可
テイクアウトあり
ホームページ https://biocafe.jp/
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marugo deli ebisu(マルゴデリエビス)

marugo deli ebisu(マルゴデリエビス)

岡山発のオシャレなお店が恵比寿に!
お店の椅子やテーブルには、流木や廃材を再利用したものを使用しています。
また壁にはヘンプの茎を練りこんだ珪藻土を使用しているなど、内装にもこだわりが!

季節のフレッシュジュースやスムージーが手軽にいただけます。
期間限定のメニューや数量限定のおにぎりは売り切れ注意ですよ!
体に優しいマフィンも人気です。
小さな店内ですが、歩き疲れたらオシャレに一休みしませんか。

オシャレなバーガー!


色鮮やかです!

【基本情報】

住所 〒150-0021
東京都渋谷区17 恵比寿西1−17−1
電話番号 03-6427-8580
定休日 不定休
営業時間 【月~土】
9:00~21:00(L.O.)【日・祝】
11:00~20:00(L.O.)
値段 launch ~¥999
dinner ~¥999
アクセス 恵比寿駅 徒歩3分
恵比寿駅西口 徒歩5分
代官山駅 徒歩6分
サービス テイクアウトあり
ホームページ https://www.maru5ebisu.jp/
Instagram
Facebook

おわりに

いかがでしたでしょうか?

都内にはスーパーフードが食べれるお店が、たくさんあります。
普段の食事では摂取しにくい栄養も、スーパーフードには含まれています。
家ではなかなか食べれないですし、ランチに気軽に行ってみてはいかがでしょう。

またスーパーフードのカフェは、どこもオシャレなお店でオシャレな料理なので優雅に過ごせること間違いなしです。
ペット可のお店も多いので、愛犬と一緒にお出かけしてみてはいかがでしょう。

もりな
もりな

テラスで愛犬と!なんてオシャレですね。
きっと素敵な一日が過ごせますよ!

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