みんなが大好きというイメージのあるいちご。
実は「嫌い」「苦手」という方が意外と多いんですよね。
昨日 バイト先で私いちごが嫌いなんですって言ったら、いちご嫌いな人に初めて会ったって言われたんやけど、いちご嫌いな人おらん？😂
— こ こ (@boc_bfly0522) 2019年3月3日
先日もテレビでビートたけしさんが「いちごが嫌い」と発言して話題なっていま
した。
いちごが嫌いな理由は人ぞれぞれですが、このように、いちごが嫌いな方は決して少なくありません。
そこでこの記事では「いちごが嫌いな理由はなんなのか？をまとめてみました。
基本的にいちごは人気のフルーツなので、いちご味のお菓子やデザートも多いですよね。
たとえばプレゼントやおみやげにいちごのケーキをもらう機会も多いのでは？
そんな時「いちご嫌いなんだよな・・・」ということでは、ちょっとさびしいですよね。
それに実はいちごは美肌にもとっても良い果物なんです。
もしいちごが食べられるようになれば、楽しめることが増えるかも？
というわけで！後半では「苦手ないちごをおいしく食べられるおすすめの方法」も紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
Contents
いちごが嫌いな理由
そもそもいちごが嫌いな方は、どういうところが苦手なのでしょう？
結論、以下の意見が多かったです。
- 酸っぱい
- 見た目が苦手
それぞれを、口コミを交えつつ詳しくみていきますね。
酸っぱい
いちごの特徴の一つは酸っぱさ。
いちご酸っぱい
どえらい甘いいちごじゃないといちご嫌い。— hikaruakaboshi (@stohikanyan) March 14, 2019
いちご嫌い！酸っぱい！砂糖！砂糖！砂糖！
— 鈴木伸明 (@bluestar_) July 8, 2015
その酸っぱさが苦手というかたはかなり多かったです。
ビートたけしさんも「酸っぱいから」とおっしゃっていました。
酸味の理由はいちごに含まれるビタミンＣ。
いちご１個にふくまれるビタミンＣはレモンの約半分、10mg前後
引用：JA佐賀
いちご１個でなんとレモンの半分！
いちごを酸っぱく感じる方が多いのも当然かもしれません。
また、いちごは収穫の時期や品種によって、甘みや酸味が大きく異なります。ケーキなどの加工向きの品種は特に酸味が強いです。
スーパーで買ったいちごが酸っぱいのは、品種などの理由の他に、いちごは傷みやすいため、完熟前に摘んでしまって出荷せざるを得ないという理由もあるそうです。
いちご狩りで食べたいちごを甘く感じるのはそういう理由なんですね。
ちなみに酸っぱいいちごを甘く美味しく食べる方法をこちらの記事で解説しています！
見た目が苦手
苺がダメです 。他のフルーツは食べられるけど苺はホントにダメ。見た目も嫌い、匂いも嫌い。あのつぶつぶ感がぞわぞわする 。
引用：ガールズちゃんねる
わたしイチゴ嫌いなんだけどね イチゴ味は食べれるけどあのつぶつぶ感が嫌
— 琴夜さん(そろそろ冬眠したい) (@k0t0ya) March 5, 2013
小さなつぶつぶの見た目がちょっと無理（集合体恐怖症）な方などは、じっと見てしまうと苦手意識を持たれるかもしれません。
ちなみにあのつぶつぶは・・・！じつは種ではなく実なんです。
普段食べてる赤い部分は茎。なんとも不思議で神秘的な果物ですね。
嫌いないちご・・・でも食べられたらいいことづくし！？
苦手ないちご。でも、豊富に含まれるビタミンＣには抗酸化作用があり、風邪の予防や、酸化による老化の予防、美肌作りにも効果的です。
ビタミンＣは自分の体内で作りだすことができないので、毎日きちんと食べることがとっても大切になります。
また、いちごには食物繊維やアントシアニン、キシリトールなど、健康や美肌にありがたいものがたっぷり含まれています。
なんとか苦手を克服し、美味しくいただきたいですよね。
嫌いないちごを美味しく食べるには
いちごが体に良いフルーツなのは分かってるけど、やっぱり苦手なものは苦手・・・。
でも美肌にいいなら食べてみたい！
そんな方のために、いちごをおいしく食べられる方法を考えてみました。
- スムージー
- いちごジャム
- いちごミルク
この３つの食べ方だと、苦手ないちごも酸っぱさも見た目も気にならず、甘くおいしく楽しめる思います。
１つずつ紹介していきますね。
スムージーにする
酸っぱいいちごはスムージーにして飲むのがおすすめです。
スムージーは好きな果物や野菜をミキサーに入れるだけで簡単に作れるドリンク。
バナナやリンゴなどの甘みの強い果物と一緒に作れば、いちごの酸っぱさは気にならずに飲むことができます。
「見た目が苦手」という方でも、スムージーならつぶつぶが見えないので安心ですね。
野菜を多めにすると、いかにも健康に良さそうな味に！果物を多めにするとスイーツ代わりになったりします。
いろいろな野菜やフルーツを試してみて、自分の好みの味を見つけるのも楽しいですよ。
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いちごジャムにする
もうちょっといちご味にチャレンジしてみたいという方にはジャムにするのがおすすめです。
酸味が苦手な方は、いちごを煮るときにバナナをちょっと足すと美味しくなります。
私は甘さ控えめが好きなので、砂糖はほとんど入れずに作ります。
クリームチーズやカマンベールチーズに乗せて食べると、ちょっとしたおつまみに美味しいですよ。
いちごミルクにする
ミルクの中にいちごを入れて、つぶして食べるいちごミルクもいいですよ。
深めのお皿で作れば潰すのも簡単です。
砂糖やはちみつを足せば、ミルクの甘さで酸っぱさが和らぎます。
いちごミルクで作るフレンチトーストは普通のフレンチトーストと一味違い、我が家の人気のおやつの一つです。
まとめ
今回は、いちごが嫌い、おいしくないと感じる理由や、苦手ないちごをおいしく食べられるおすすめの食べ方を紹介しました。
まとめると、いちごが嫌いな理由は
- 酸っぱい
- 見た目が苦手
ということでした。
今まで嫌いで食べられなかったいちごも、好きになれれば美肌に！
家族でいちご狩りや、いちごフェアのスイーツブッフェを楽しめるようになるかもしれません。
ぜひこの記事を参考に、いちごにチャレンジしてみてくださいね。
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