りんご

フルーツの知識

妊娠中につわりでりんごが食べたくなることも!実際のママの声や簡単レシピを紹介します!

つわりで無性にりんごが食べたくなる方、つわりで食欲がなくて何を食べたらいいか悩んでいる方必見です。この記事では、先輩ママ達が食べていた食べ物ランキングや、りんごがつわりの軽減に役立つメリットなどを紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。
フルーツの知識

りんご酢とアップルビネガーってなにが違うの?選び方のコツや上手な摂り方まで伝授!

この記事では「りんご酢」と「アップルビネガー」の違いについてお伝えしています。また、りんご酢の嬉しい効果や選び方、オススメのりんご酢、レシピまで盛りだくさんでご紹介していますので、参考にしてくださいね!
フルーツの知識

りんごの後味で口の中が苦い原因はなに?農薬ではなくりんごポリフェノールが原因だった!

りんごの後味が苦いとき、「農薬?」と不安になったりしますよね。実はその苦み、りんごポリフェノールによるものなんですよ。この記事では、苦味の原因やおすすめの食べ方、美味しいりんごの見分け方などについてお伝えしていますので参考にしてくださいね!
フルーツの知識

りんごの芯を食べるメリットとは?栄養をしっかり摂るには芯の周りと皮も一緒に食べることが大事!

りんごの芯がもったいないなと思ったことありませんか?実は芯を再利用する方法がたくさんあるんです!そこでこの記事では、芯を食べるメリットやほとんど残さないように食べる方法、レシピ、食べる以外の活用方法などお伝えしていますので、参考にしてくださいね。
グリーンスムージー

コンビニのりんごジュース!カロリーが低い順ランキング4選【市販のおすすめも紹介】

コンビニで売られているりんごジュースを栄養や味から徹底検証しています。 りんごジュースは太るようなイメージがあるかもしれませんが、きちんと量を守って飲めばいろいろな健康効果も期待できます。この記事を参考に、コンビニのりんごジュースを選んでみてくださいね。
フルーツの知識

りんごの皮の栄養がすごい!農薬は大丈夫?洗い方や皮ごと食べるレシピを紹介

りんごの皮、むいてませんか?実はりんごの皮にこそ多くの栄養が詰まっているんです。健康や美容にも嬉しい効果が期待できるので、この機会に皮付きりんごを食べる習慣をつけてみては?美味しい食べ方レシピも紹介しています。
フルーツの知識

りんごの「 ぼそぼそ、もさもさ」活用レシピ!見分け方や保存方法も

柔らかくなってしまった「ぼそぼそ、もさもさ」のりんご、あなたはどう使いますか?そのまま食べても美味しくないし、かといって捨てるのももったいないですよね。それなら適した方法で有効活用しましょう!お料理の下ごしらえにもぴったりですよ。