美味しいスムージー編集部

「パイナップルダイエットってよく聞くけど、糖質大丈夫？本当に痩せるのかわからない！」この記事ではそんなあなたに向けて、効果をより実感できるようなパイナップルの食べ方や注意点などをお伝えしていますので参考にしてくださいね。

キウイが肌荒れやニキビにいいって聞くけど、肌の状態を悪くするという噂もあって迷いますよね。キウイが肌に良くないというのは誤解で、実際は美容にいい成分が詰まっているんです！今回は肌荒れやニキビに良い理由や効果的な食べ方を紹介しているので参考にしてくださいね。

パインアップルとパイナップル、実はこの2つ全く同じものなんですよ。この記事では、どうして呼び方に違いがあるのか詳しくお伝えします。また、パイナップルの豆知識や、ちょっと変わった国産パイナップルについてもお話しているので参考にしてくださいね。

妊娠中の辛いつわりにはキウイが効果的。つわりを和らげてくれるだけでなく、妊婦さんとお腹の赤ちゃんにも嬉しい栄養素がたくさん入っているんです！この記事では、妊娠中に嬉しいキウイの栄養素や注意点、おすすめのレシピなどを紹介しているので、参考にしてくださいね。

キウイを食べるとき、皮はどうやってむいていますか？この記事では、キウイを茹でて手で楽に剥ける方法をお伝えしています。茹でる以外にも、包丁を使わないで皮をむく方法とそのメリットデメリットについて紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

パイナップルを食べた後、後味が苦かったことはありませんか？実は、この苦味はブロメラインという酵素の働きだったんです。この記事では、パイナップルの後味が苦い原因や美味しく食べる方法を詳しく紹介しているので、参考にしてくださいね。

キウイはいつからあげていいの？アレルギーは大丈夫？気になる疑問についてお答えしています。キウイはビタミンCがたくさん含まれているので、食べさせてあげたい果物。キウイをあげるときのポイントや段階別レシピなどもお伝えしているので、参考にしてくださいね。

りんこはダイエットにピッタリのフルーツで、昔からあるダイエット法の一つ。おまけにりんごポリフェノールやカリウムの力でむくみ解消にもつながります。この記事では、りんごダイエットに効果的な栄養素やオススメのダイエット方法などを紹介しています。

キウイやパイナップルはお肉料理と相性抜群！キウイとパイナップルの酵素が、お肉を柔らかくしたり、美味しくしてくれたりするんですよ。今回は、お肉と相性がいい理由や酵素を活かすポイント、おすすめのレシピまで紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。