フルーツの知識妊婦がオレンジジュース飲んでも大丈夫？カフェインは入ってないの？【妊娠初期もOKです】
「オレンジジュースってカフェイン入ってないの？妊娠してるからここ気になる」という方向け。結論、オレンジジュースはノンカフェインなので妊娠中に飲んでもOKです。むしろビタミンや葉酸など妊婦さんには嬉しい栄養素が入っているのでおすすめですよ。
フルーツの知識
野菜の知識女性必見！ケールは美容に良い栄養がいっぱい！ケールで美肌になろう！
ケールには美容効果が期待できる栄養素がふんだんに含まれています。女性にとっては嬉しい野菜なんですね。この記事ではケールの美容効果について書いています。美しさを保ちたい女性はぜひ最後まで呼んでくださいね！
フルーツの知識輸入品のオレンジやレモンの皮についている防カビ剤や農薬って大丈夫なの？
海外から輸入されたレモンやオレンジって、皮ごと食べても大丈夫なの？防腐剤（防カビ剤）や農薬が気になる・・・こんな疑問に答えます。レモンやオレンジにはイマザリル、フルジオキソニルなどの防カビ剤が使われていて、こちらは発がん性もあるとされています。皮ごと食べるなら国産のものを選びましょう。
野菜の知識小松菜を茹でないで美味しく食べる調理法を紹介【生で・炒めて・蒸してもOK！】
小松菜を茹でないレシピを多数ご紹介しています！小松菜といえば茹でるのが基本の下処理かと思いますが、実は茹でなくても簡単に美味しく食べられます。電子レンジや蒸し器、炒める方法などどれもおすすめですよ！
野菜ジュース・コールドプレスジュース野菜ジュースとトマトジュース、健康にはどっちがいいか比較してみよう！
野菜がニガテな人向けに、飲みやすさ重視の野菜ジュースやトマトジュースが増えてます。 もちろん健康にこだわりある人や、野菜が好きな人向けにこだわりの野菜を使ったジュースもあります。 なので、コンビニやスーパーへ行くと種類が豊富すぎ...
野菜の知識ケールを食べると眠くなる？睡眠とケールの関係とは【眠活】
ケールを食べると眠くなる気がする・・・こんな風に感じたことはありませんか？実はケールは睡眠を促してくれる成分が含まれているんです。青汁を飲むなら寝る前の時間帯もおすすめかもしれませんよ。
野菜の知識たくさんあるケールの種類とオススメ調理法！選び方のポイントはこれ！
ケールは栄養豊富で「野菜の王様」と呼ばれ、日本の戦後の食料不足を解消する食材として、青汁の原材料で使い始めたんですね。 当時は「苦い、マズい！」が当たり前のケールでしたが、現在では食べやすいように品種改良されています。 でも・・...
青汁美味しい青汁ってあるの？飲みやすさ抜群のフルーツ青汁おすすめ10選！
「美味しい青汁が飲みたい・・・！」と思っている方に向けて、飲みやすくて続けやすい味のフルーツ青汁おすすめを紹介しています。青汁ってマズイ、苦いイメージがありますが、これを試してみたらイメージが変わること間違いなし！お子さんが「もっと飲みたい」とおねだりする商品はどれ？
野菜の知識サプリメントで野菜不足を補える？！口コミで人気のサプリメントもご紹介
野菜不足、なんとか解消したいですよね。現代人は忙しく、どうしても食事が偏りがち。そんな方におすすめなのが野菜サプリメントです。効率的に栄養を補うことができ、なおかつ飲むだけなので簡単です！
野菜の知識ケールは苦くて、まずい！「でも、美味しく食べたい」を叶えるコツとレシピ
ケールは苦くてまずい・・・ということで嫌いな方も多いのでは？でもケールは最近ではクセが少なく美味しいタイプも販売されています。そして、苦味が気にならない調理方法を使えばきっと美味しく食べられるはず！という訳でこの記事を参考にケール料理にチャレンジしてみてくださいね。