グリーンスムージー

グリーンスムージーは妊娠中に飲んでOK?妊婦さんおすすめレシピも

グリーンスムージーは妊婦さん飲んでOK?【注意しないと太る】 グリーンスムージーって妊婦は飲んでいいのかな?妊娠中のつわりがひどくて栄養が足りてない気がする… もしダメな食材とかあったら知りたいし、おすすめのレシピも教えてください。 こんな疑問に答えます。 妊娠中の女性は何かと口にするものに気を使いますよね。 お腹の方にすくすくと元気に育って欲しいし、そのためにはしっかり食べて栄養退治に送り
グリーンスムージー

【1歳OK】赤ちゃんでも飲めるグリーンスムージーってどんなの?簡単なレシピも紹介

赤ちゃんに離乳食としてグリーンスムージー与えても大丈夫かな?やっぱり早いうちから野菜に慣れさせておかないと・・・でも食べさせちゃいけないものとかあったらどうしよう。どのぐらいの時期から与えていいのかな?赤ちゃんでもOKなグリーンスムージーのレシピを教えてください。こんな疑問に答えます。可愛い赤ちゃんにすくすく育って欲しいから、栄養のバランスに気を使いますよ
グリーンスムージー

根菜類はスムージーに向いてない!その理由は?【太るかも】

世間のレシピをみてみると、根菜類ってスムージーに入れない気がするなぁ。でもニンジンとか栄養たくさん入ってると思うんだけど…根菜ってスムージーに向いてないの?誰か理由とか教えてください。こんな疑問に答えます。根菜類はスムージー向きではないんですよ!スムージーで使う野菜には向き不向きがあります。やっぱり合っているのは、
野菜の知識

生のほうれん草って体に悪いんじゃ?毒とか危険性はないのか調べてみた

グリーンスムージーにほうれん草を使ってるけど、ほうれん草って生で食べて大丈夫なんだっけ?なんか内臓に石とかできちゃうような気がしたけど…体に毒とかないのかな。ほうれん草の生食に危険がないのかどうか確かめたいです。 こんな疑問に答えます。 グリーンスムージー、楽しんでますか? ほうれん草はグリーンスムージーの定番の食材ですよね。 でも「生で食べるのってなんか体に良くないんだっけ」と気になる方も
グリーンスムージー

グリーンスムージーのデメリットや注意点は?こんな飲み方は注意が必要!

朝食はグリーンスムージー飲んどけばOKよね。あ〜なんて健康的♪スムージーってミキサーして飲むだけだから簡単だし、まさに万能!! 実際はそんなことないですよ。人気のグリーンスムージーにもちゃんとデメリットもあるので気をつけましょう。 こんにちは、美味しいスムージーが大好きなもりまさです。 グリーンスムージーは個人的に大好きでして、毎日朝食と夕食に飲んでいます。 私にとってスムージーは「美味しい
グリーンスムージー

グリーンスムージーと野菜ジュースってどう違う?【食物繊維なら断然スムージー】

スムージー気になるなぁ。なんか健康になりそうだし、ダイエットにも良さそう。 でも野菜ジュースと何が違うんだろう?そんなに変わらないなら売ってるジュース飲んだ方が簡単だし。スムージーにしかないメリットを教えてください。 こんな疑問に答えます。 スムージーと野菜ジュース、どちらも健康に良さそうですよね。 飲むだけなのでカンタンですし、ビタミンなどの栄養をたくさん摂れるイメージもあります。 でも、